الأعشاب ولكن تجدر ملاحظة وجوب اتّباع الطريقة الصحيحة في إعداد الشاي وعدم اعتباره كأي شاي عادي . فيجب مراجعة الكتب الخاصة بطب الأعشاب لمعرفة كمية الماء ومدة الغلي وعملية التجفيف وكل التفاصيل الأخرى .
وفيما يلي نستعرض بعضا من الأعشاب الفعالة في مداوة آلام الظهر :
الفلفل الأحمر ( الشطة أو الحبحر ) الاسم الأنجليزي :
Cayenne PePPer
النبات : أحد النباتات العشبية بالأماكن الحارة أو شبه الحارة ذات ثمار تشبه القرون وبذور متعددة صغيرة .
الجزء الطبي : الثمار والبذور علي هيئة مسحوق مجفف .
الجوهر الفعال : قلويد فعال يعرف بالكبسيسين
CaPsicin
، وتدخل هذه المادة في المستحضرات العلاجية للألام الظهر .
الأثر الطبي : منبه شديد للمعدة ويساعد علي زيادة إفرازها ، وتستعمل الشطة لمنع الحمي وظاهريا لمقاومة الحساسية .
الاستعمال : نستخدم الفلفل الأحمر ( شطة ) من النوع الصغير المدور الحار ونسحقه ناعما ثم نخلطه مع فازلين أو أحد الكريمات التي تستخدم لدهان الجلد ونضيف كمية من الشطة حتى يحمر لون الفازلين أو الكريم ثم ندهن مكان الألم بهذا المستحضر مع ملاحظة غسل اليدين بعد الانتهاء من التحضير لكي لا تصل إلى عينيك ، ويجب عند الدهان ان تدهن منطقة صغيرة من المكان حيث إن بعض الناس يوجد لديهم حساسية لمركب الكبساسين فإذا لم يحدث أي تحسن فاكمل الدهان وإذا حصل تحسس فتوقف عن الدهان .