* تغطي لمدة / 5 دقائق / حتى تخف الحرارة ، والأبخرة المتصاعدة منها ؛ كي لا تحرق الوجه ، شريطة بقائها دافئة وتوضع منشفة فوق الرأس ، ويتم استنشاق الأبخرة المتصاعدة [ شهيق وزفير من الأنف ] ، هذا يعتبر مفيدا جدا في حالات الرشح ، والزكام ، والتهابات الجيوب الفكية والجبهية والأنفية .
تكرر هذه العملية مرتين في اليوم ، ولعدة أيام .
ه - تحضير مخدة من هذه العشبة :
* حيث تملأ كمية داخل كيس صغير ونظيف من القماش ( قطن أو كتان ) من زهر البابونج الجاف .
* ثم يخاط الكيس .
* ثم يسخن فوق صينية موضوعة على النار .
* توضع المخدة الساخنة على مكان المرض المراد علاجه من الجسم .
و - تحضير زيت العشبة :
* تملأ زجاجة نظيفة حتى العنق بهذه العشبة ، ولكن أن تكون محشورة ، على أن تكون العشبة بحالة طازجة ويكون جنيها في فترة مشمسة في الظهيرة .
* ثم يصب في الزجاجة فوق الأعشاب زيت زيتون ، بحيث يغطي الأعشاب جيدا ويغمرها .
* ثم تغلق الزجاجة بإحكام ، ثم تترك / 14 / يوما معرضة للشمس .
* ثم تصفى وتحفظ في مكان بارد .
موسوعة العلاج والتداوي المجربة — صفحة 83
مساهمون: ماريا تريبين
ص٨٣