- يملأ الحمام ( البانيو ) بالماء .
- يصفى مغلي الزعتر ويضاف إلى ماء الحمام . ( ثمّ يستعمل للحمام ) .
حمام النعنع أو المرزنجوش :
للتنبيه بقوة أكثر يستعمل الحمام التالي :
- يحضر مغلي هذا الحمام باستعمال النعنع والمرزنجوش ( ويسمى أيضا : مردقوش ) كما ذكر في وصفة حمام الزعتر البري أعلاه .
- يستحم في هذا الحمام لمدة 10 - 15 دقيقة .