فأكلته .
عن أحمد بن أبي عبد اللّه ، عن أبيه ، عن محمد بن عمرو ، عن يحيى بن موسى الصنعاني ، قال : دخلت على أبي الحسن الرضا عليه السّلام بمنى ، وأبو جعفر الثاني عليه السّلام على فخذه ، وهو يقشّر موزا ويطعمه .
* خواص الموز :
- يحتوي الموز على فيتامينات :
D , C , B 1 , B 2 , B 3 , B 5 , B , A
، ويحتوي على ( 90 ) وحدة حرارية في كل مائة غرام .
- ويحتوي على معادن : البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الفسفور ، الحديد ، القصدير ، المغنيزيوم ، البروتينات ، الكربوهيدرات ، والسليلوز .
- ومن مميزاته :
- الموز مغذّ ، ويأتي بعد الحليب مباشرة كطعام أساسي شامل .
- الموز خال من الكوليسترول .
- غني بالسكر الطبيعي .
- وينفع في علاج السعال وهزال الكلى وفقر الدم وهو مسمّن .
- أكّد خبراء تغذية متخصّصون أنّ البوتاسيوم - وهو من المعادن الرئيسية في الموز - يساعد في المحافظة على سلامة العظام والعضلات ، ويقلّل من ضغط الدم الشرياني ؛ ممّا يبعد شبح الإصابة بالسكتة الدماغية .
- للموز خاصّيات غذائية كثيرة ، وهو شبيه بالحنطة من حيث المحتويات .