و خشكى بود تا تعادل حاصل آيد خصوصا در امر غذا جه درين وقت اغذيهء حارهء ناشف مناسب است مانند كوشت كوسفند رسيده و كاو بره با تواهل پخته و ؟ ؟ ؟ مرايس و حلا و او استحمام در ناهار و خلاى معده جهت كسب سخونت و نشف رطوبت نعم التدابيرست بعد از خروج لبس ثياب مطيّب بمسك و عود و عنبر و امثال آن و از اطعمه بريان و كباب و مطبخه و قليهء ؟ ؟ ؟ مناسب است
لوحه [ كلام شيخ درين باب ]
شيخ فرموده كه در زمستان اكثار در طعام بايد نمود مكر آنكه زمستان جنوبى كذرد كه آن هنكام تقليل طعام بايد فرمود و در رياضت