ويقع الكتاب في مقالتين : الأولى : مصالح الأبدان ، والثانية : مصالح الأنفس .
تحتوي المقالة الأولى على أربعة عشر بابا على النحو الآتي :
الباب الأوّل : في الإخبار عن مبلغ الحاجة إلى تعهّد الأبدان ، ومنفعة ذلك وعائدته .
الباب الثّاني : في وصف أوائل الأشياء ، وبدء طبيعة الإنسان وخلقته وتركيب أعضائه .
الباب الثّالث : في تدبير المساكن والمياه والأهوية .
الباب الرّابع : في تدبير ما يقي الحرّ والبرد من الأكنان والملابس .
الباب الخامس : في تدبير المطاعم .
الباب السادس : في تدبير المشارب .
الباب السابع : في تدبير المشمومات .
الباب الثّامن : في تدبير النوم .
الباب التّاسع : في تدبير الباه .
الباب العاشر : في تدبير الاستحمام .
الباب الحادي عشر : في تدبير الحركات الرياضيّة .
الباب الثّاني عشر : في تدبير ما يتبع الحركات الرّياضيّة من غمز البدن ودلكه .
الباب الثّالث عشر : في تدبير السّماع .
الباب الرابع عشر : في تدبير إعادة الصّحّة .
وتحتوي المقالة الثانية على ثمانية أبواب على النحو الآتي :
الباب الأوّل : في الإخبار عن مبلغ الحاجة إلى تدبير مصالح الأنفس .
الباب الثاني : في تدبير حفظ صحّة الأنفس عليها .
مصالح الأبدان والأنفس — صفحة 90
مساهمون: أحمد بن سهل البلخي
ص٩٠