راشد بن عميرة ( ابن هاشم )
134
فاكهة ابن السبيل
ويشم المرز بخوش ويروض نفسه رياضة معتدلة . ويفصد الصافن ويحجم الساقين ويقلل من الشراب والحلوى . والأغذية له : الدجاج والفراريخ ولحم الجدى وصغار السمك الطري وذلك بالأيازير نحو الكزبرة والكرويا والمصطكي ، فإن لم يكف هذا العلاج سقى كل يوم ثلاثة دراهم معجون مادة الحيوان وهو معجون الفلاسفة .