قد رأيت الذين بهم وجع المفاصل يهيج عليهم إذا تعبوا ، وإنما يكون ذلك لأنه ينصب إليها شيء ، خاصة إذا كان الجسم ممتلئا ، لأن المفاصل تتعب كثيرا في الحركة ولا شيء أنفع لهم من الحركة ، ولكن ينبغي أن يتدرجوا إليه قليلا قليلا ولا يحمل أحد منهم نفسه على ما لم يعتاده منه ضربة لكن يعتاد قليلا قليلا ، فإنه إذا تدرج فيها احتمل الشديدة وذهب أصل الوجع البتة . قال : ويجب أن يتركوا الجماع والحمام ، فمتى استحموا فالحمات إلا في الحر الشديد وحين يكون وجع المفاصل خريفا ، فإنه يجب أن يستحم بماء عذب . قال : وينفعهم الحمام اليابس والدفن في الرمل ، ووصف الحمام اليابس ومدحه ، قال : وليحذروا الأغذية / الرطبة السريعة الفساد . قال : واللحوم كلها تضرهم ، لأنها رطبة كثيرة الغذاء فليقل منه ويأكل أيبسها . لي : لأن هذه الأغذية يكثر منها فضول غير مستحيلة إلى الدم ، فتكون مادة للفضل الذي تدفعه الأعضاء . قال : وإذا كان في المفاصل ورم حار فليمنع اللحم والشراب والرياضة والحمام وأسهلهم وغذهم بالبقول ونقّ الجسم قبل الربيع وقيئهم قبل هيج العلة وقبل أن تسخن الأخلاط وترق وتسيل إلى المفاصل ، وفي الخريف أيضا . قال : ويحتاجون إلى ما يسهل المرة والبلغم ، وأسهلهم بالخربق الأسود والصبر والبسبايج لأنها تحدر بلغما ومرة ، والحنظل موافق لهم . قال : والأدوية المدرة للبول تستأصل هذه العلة ، ومن اعتادها فلا يدعها ضربة بل قليلا قليلا مع زيادة في الرياضة وقلة من الغذاء لئلا يجتمع الفضل ، وقد ذهبت عاديته أن ينصب إلى المفاصل فيصير إلى عضو رئيس ، فإن رجلا كان شرب من هذه لما برأ من وجعه ترك شربه بغتة فأسكت . قال : وافصد منهم كل من يجد في مفاصله حرارة ، فأما من يجد برودة فاكوه فإنه يخفف الفضل نعما . قال : وضع الأضمدة المانعة فوق / الموضع إذا أردت أن تمنع وذلك بعد الإفراغ ، فإن كان في القدم فعلى الساق ، فإن كان في مفصل الزند فعلى الذراع . قال : ولا تستعمل التعب البتة في أوجاع المفاصل الحارة ، ولا تتركه في الباردة ، وضماد الخردل في الباردة بعد الاستفراغ عجيب ولا تقربه في الحارة . لي : قد يطلى عفص وسورنجان وطين أرمني فوق العضل فيمنع النزلة البتة . قال : ولا تعطهم بقولا ولا فاكهة رطبة ، إلا حين يزمعون على القيء هذا لأصحاب أوجاع المفاصل الباردة . الكامل لابن ماسويه قال : ينفع من عرق النسا غاية النفع أن يطبخ الحرف ويحقن بمائه قدر نصف رطل ، أو يطبخ الحرف والحنظل وأصل الكبر والقنطوريون وقشر الحنظل وقثاء الحمار وشيطرج وفوة ويحقن بالماء فإنه عجيب ، ويضمد الورك بالثفل .