غذاهاى سرخ كرده ، شيرينىجات تازه وخامه دار ، ماهيهاى دودى وهمچنين سبزيجات فراوان به مقدار زياد خوددارى كنيد . 2 - از خوردن غذاهاى پر نمك وشور حتى الامكان پرهيز كنيد . تا زماني كه علائم مسموميت بار دارى مانند بالا رفتن فشار خون ، تورم شديد أعضاء وصورت آلبومين در ادرار ظاهر نشده اند رژيم غذائى سخت ضروري نيست ولى با پيدا شدن يكى از علائم فوق ، رژيم غذائى كم نمك ويا بىنمك لازم خواهد بود . تعيين جنسيت نوزاد در مورد تعيين جنسيت نوزاد ، وبه دنيا آوردن فرزند دختر يا پسر به دلخواه مادر وپدر ، دو نظريه ودر نتيجة دو گونه توصيه وجود دارد : نظريه أول اين كه جنسيت نوزاد در هنگام انعقاد نطفه مشخص مىشود ونظريه دوم اين است كه جنسيت نوزاد ، با غذائى كه مادر در ماه‌هاى أول آبستنى مى خورد معين مىشود . گروه أول براي داشتن نوزاد دختر يا پسر به دلخواه ، چنين توصيه مى كنند : الف - اگر دختر مىخواهيد : 1 - زنانى كه آرزوى به دنيا آوردن دختر دارند ، بايستى يك ماه قبل از آغاز باردارى از مصرف نمك به هر شكل وصورتي جدا ، خوددارى كنند وبه طور كلى بايد نمك را از كليه غذاى مصرفى خود حذف كنند . چه ، فقدان نمك در غذاهاى مصرفى سبب ازدياد فعاليت غدد فوق كليوى مىشود وترشح هورمونهاى غشاء فوق كليوى را زيادتر مىكند . اين نوع هورمونها مخصوصا بافتهاى پتاسيم دار را كم كرده وبه اين ترتيب جهاز تناسلى زن ، مساعد براي خاصيت اسيدى مىگردد . بنابر اين بايستى از خوردن أنواع قارچها ، كنگر ، اسفناج موز ، بلوط وخرما كه