ماهى زياد ضرر دارد همانطور كه گوشت قرمز زياد بد است . مصرف تخم مرغ زياد بد است همانطور كه مصرف دل و جگر و قلوه . در سنين مختلف افراط و تفريط بد است و در سنين كهن احتياط بيشترى بايد بخرج داد . وقتى تبليغات زياد و افراطآميز عليه غذايى مانند نمك و گوشت قرمز مىشود ، در نظر بگيريد در مهمانى غذايى از برنج و ماهى كاملا بىنمك و آب‌پز جلوى شما مىگذارند چه حالى به شما دست مىدهد ! ؟ توجه كنيد به طب اسلامى و روايتى از معصوم ( س ) . امام على ( ع ) : از مداومت بر خوردن ماهى پرهيز كنيد زيرا ماهى بدن را به سل گرفتار مىسازد . و هم او مىفرمايد : از مداومت بر خوردن ماهى پرهيز كنيد زيرا ماهى بدن را ذوب مىكند ، بلغم را افزون و نفس را سنگين مىسازد . مصرف هم‌زمان ماهى و تخم‌مرغ از جمله غذاهاى ناسازگار بشمار مىآيند . قولنج و باد بواسير و دندان درد از عوارض آن مىباشد . خوردن ماهى نمك‌سود خوردن ماهى نمك‌سود براى انسان بخصوص در سالمندى زيان‌بار است ، بويژه كه بعد از حجامت يا فصد و زالودرمانى مصرف شود . مىتواند بيمارى لاعلاج لك و پيس را باعث شود . مصرف تخم‌مرغ فراوان امام رضا ( ع ) : مصرف تخم‌مرغ زياد و هميشگى بيمارى طحال مىآورد و ايجادكننده بادهايى در دهانه معده است . زياد خوردن تخم‌مرغ آب‌پز ، آسم و نفس تنگى و نفس نيمه ايجاد مىكند . همين تخم‌مرغ در جايى ديگر از سوى ائمه