فرد شوند . باور به اينكه خدايى هست كه موقعيت‌ها را كنترل مىكند و ناظر بر عبادت كننده‌هاست ، تا حد زيادى اضطراب مرتبط با موقعيت را كاهش مىدهد . به‌طورى كه اغلب افراد مؤمن ارتباط خود را با خداوند مانند ارتباط با يك دوست بسيار صميمى توصيف مىكنند و معتقدند كه مىتوان از طريق اتكاء و توسل به خداوند ، اثر موقعيت‌هاى غير قابل كنترل را به طريقى كنترل نمود . به همين دليل گفته مىشود كه مذهب مىتواند به شيوه فعالى در فرآيند مقابله مؤثر باشد . به‌طور كلى مقابله مذهبى ، متكى بر باورها و فعاليت‌هاى مذهبى است و از اين طريق در كنترل استرس‌هاى هيجانى و ناراحتىهاى جسمى به افراد كمك مىكند . داشتن معنا و هدف در زندگى ، احساس تعلق داشتن به منبعى و الا ، اميدوارى به كمك و يارى خداوند در شرايط مشكل‌زاى زندگى ، برخوردارى از حمايت‌هاى اجتماعى ، حمايت روحانى و . . . همگى از جمله منابعى هستند كه افراد مذهبى با برخوردارى از آنها مىتوانند در مواجهه با حوادث فشارزاى زندگى ، آسيب كمترى را متحمل شوند . در اين مقاله سعى بر آن گرديده كه در رابطه با تأثير قرآن و مذهب بر سلامت روان توضيحات مفصلى ارائه گردد . يكى از صداهاى دلنشين و جذاب ، آواى عرفانى قرآن كريم است . كلام الهى با قدرت نفوذ فراوان خود ، آن‌چنان بر روح و جسم اثر مىنمايد كه گويى بعد از شنيدن آن انسان تازه متولد شده و احساس سبكى ، سرزندگى و رهايى از قيد و بندهاى مادى مىنمايد . هراس و نگرانى را از دل مىزدايد و در فرد شنونده ايجاد آرامش مىكند . همان گونه كه در قرآن آمده " أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ " ، 260 بار كلمه " ذكر " آورده شده است كه منظور يادآورى است . قرآن آرامش و امنيت را ، راه دستيابى به سلامت روان مىداند . مطالعات انجام‌شده با مضمون تأثير آواى قرآن بر اضطراب و درد بيماران تحت عمل جراحى يا آزمون‌هاى تشخيصى ، بيانگر تأثير مثبت آواى قرآن بر بهداشت روان و جسم مىباشد . لذا جهت برخوردارى از آثار معنوى قرآن ، بهره‌گيرى از اين كلام الهى به‌عنوان يك روش تسكين‌دهنده‌ى مفيد و قابل دسترسى براى كاهش اضطراب پيش از آزمون