قولنجان ، زنجبيل ، دارچين ، زيره‌ى سياه ، جوزبويا ، جوز هندى ، هليله‌ى زرد و سياه ، ميخك ، عود الصليب ، دل‌دل ، مقل ازرق ، مرمكى ، زعفران ، نبات لاهورى ، نبات مصرى ، چوب عود ، عنبر ، گل سرخ ، گل زرد ، كندر ، مرزنجوش ، مسطكى ، دانه‌ى گندم بوداده و سنبل الطيب از هركدام 1 مثقال را نرم بساييد ، بعد با كمى گلاب مخلوط كنيد تا خمير شود ، سپس هم‌وزن همه‌ى آنها عسل مخلوط كرده و حب بسازيد ، به اندازه‌ى مغز فندق و شبى يك عدد بخوريد . * رگ عرق النساء را بزنيد تا خون‌هاى مرده از آن خارج شود . * ترب سياه را بكوبيد و آب آن را بخوريد و تفاله‌ى آن را بر موضع درد ببنديد . * زياد به حمام رفته و پانزده هفته اين كار را انجام دهيد . هفته‌ى اول هر روز صبح ناشتا ، آب يك ليموى تازه را بگيريد و با كمى آب مخلوط كرده و بخوريد و تا ظهر هيچ‌چيز ديگرى نخوريد و هفته‌ى دوم دو ليمو ، تا هفته‌ى هشتم به هشت ليمو برسد و از هفته‌ى نهم برعكس رفتار كنيد تا به يك ليمو برسيد و در طول اين مدت سبزيجات و ميوه‌جات بخوريد و از خوردن گوشت و چربى بپرهيزيد . * در حمام خود را بشوييد و مدتى در وان بنشينيد ، پس از بيرون آمدن از وان تفاله‌هاى انگور را به بدن بماليد و مدتى بنشينيد ، بعد دوباره خود را بشوييد . * پرتقال را با توت‌فرنگى و خامه‌ى شيرين و عسل مخلوط كنيد و بخوريد . * برگ كلم را خرد كرده ، سپس بپزيد و تا گرم است روى پارچه‌اى پشمى بماليد و بر موضع ضماد گذاريد . * شصت گرم گل باقلا را در يك ليتر آب بجوشانيد و آب آن را در فاصله‌ى سه غذاى روزانه مصرف كنيد . * گل اقاقى ، گل شقايق ، شقاقل ، اسطوخدوس هندى و گل بابونه از هركدام 1 مثقال را بجوشانيد و آب آن را روزى سه استكان به نوبت بخوريد و 10 روز تكرار كنيد . * مقدارى گل ياسمن را در شيشه‌اى كه پر از روغن زيتون است مخلوط كنيد و 15 روز در مقابل آفتاب بگذاريد ، سپس روى محل درد ضماد كنيد . * صد گرم جوانه‌ى خشك درخت شالك را در 300 گرم آب سرد بريزيد و 20 دقيقه بجوشانيد ، بعد 150 گرم روغن زيتون را به آن اضافه كنيد و بازهم ملايم بجوشانيد تا آب آن تمام شود و تنها روغن بماند ، سپس در پارچه‌ى تورى بريزيد و روى جاهاى دردناك گذاريد . * سورنجان ، خولنجان ، زيره‌ى كرمانى ، پوست هليله‌ى زرد و سياه ، آمله‌ى مقشر ، ريوند چينى ، كندر ، مسطكى ، سنامكى و انيسون از هركدام 2 مثقال و چدروا 1 مثقال ، همه را نرم كرده و با سه استكان عسل مخلوط كنيد و روزى سه قاشق چاىخورى از آن را در سه وعده در روز بخوريد . * هر روز صبح ناشتا يك حبه سير را در دهان خوب بجويد و بخوريد . * آب جوشانده‌ى ريشه‌ى خشخاش سياه را مصرف كنيد . * هر روز دو ، سه بار برگ‌هاى سفت خارجى كلم را به وسيله‌ى ته بطرى يا نبرد له كنيد و روى آتش كمى بپزيد و آن را روى جاى دردناك گذارده و با پارچه‌اى پشمى روى موضع را ببنديد . ساختمان پا هر پا از 26 استخوان و 33 مفصل كه بيش از 100 رباط آنها را به هم متصل كرده‌اند تشكيل شده است . اين 26 استخوان عبارتند از : استخوان پاشنه ، استخوان قاپ ، استخوان ناوى ( زورقى ) ، استخوان مكعبى ، استخوان ميخى شكل ، 5 استخوان كف پايى ، 14 استخوان‌بند انگشتان ( شست پا داراى دو بند و بقيه‌ى انگشتان پا داراى سه بند مىباشند ) ،