آزمايش خون ابتدا مطمئن خواهد شد كه كم شدن انرژى شما و احساس بىحالىتان مربوط به يك بيمارى جسمى نمىباشد . از شما ممكن است يك ارزيابى روانى به عمل آيد تا مشخص شود كه آيا به مشكل روانى ديگرى كه باعث افسردگى شده است و يا اينكه همراه با آن مىباشد مبتلا هستيد يا نه . اگر تشخيص بيمارى افسردگى در شما داده شد ممكن است درمان شما با استفاده از داروها ، روان‌درمانى و يا هر دوى آنها انجام شود . به ندرت موارد شديد افسردگى را با شوك الكتريكى درمان مىكنند . پزشكان معمولا براى درمان افسردگى يك دوره داروهاى ضد افسردگى را تجويز مىكنند . انواع مختلفى از داروهاى ضد افسردگى وجود دارد كه پزشك‌تان با توجه به آن چيزى كه مناسب حال شما مىباشد داروى مورد نظر را تجويز مىنمايد . گرچه بعضى از اين داروها داراى عوارض جانبى نامطلوبى هستند اما بعضى از عوارض جانبى آنها ممكن است حتى سودمند باشد . براى مثال يك داروى ضد افسردگى كه تا حدودى خواب‌آور نيز مىباشد مىتواند به مشكل خواب شما كمك نمايد . معمولا بعد از 2 تا 4 هفته كه داروهاى ضد افسردگى مصرف مىشوند روحيه بيماران بهبود مىيابد . اگر بعد از يك ماه مصرف داروى ضد افسردگى تغيير زيادى در شما ايجاد نشد و يا اينكه بر اثر عوارض جانبى داروها دچار مشكلاتى شديد پزشك‌تان ممكن است مقدار داروىتان را تغيير دهد . و يا اينكه يك داروى ديگر برايتان تجويز نمايد . وقتى بيمارى افسردگى شما از بين رفت بايد به خوردن داروهاى ضد افسردگى تا زمانى كه پزشك توصيه مىكند ادامه دهيد . درمان با داروهاى ضد افسردگى معمولا حد اقل 6 ماه طول مىكشد . اما طول مدت درمان بستگى به اين دارد كه افسردگى با چه سرعتى بهبود مىيابد و اينكه آيا قبلا هم دچار افسردگى بوده‌ايد يا خير . هيچ خطرى در مورد معتاد شدن به داروهاى ضد افسردگى وجود ندارد اما اگر افسردگىتان به‌طور ناگهانى متوقف شده است ممكن است دوباره عود كند . از هر 4 بيمار مبتلا به افسردگى ، 3 نفر را مىتوان به‌طور مؤثر با داروهاى ضد افسردگى درمان نمود . هنگامى كه درمان دارويى با روان‌درمانى همراه باشد علايم افسردگى را اغلب مىتوان در عرض 2 تا 3 ماه به‌طور كامل درمان نمود . در موارد اندكى كه اقدام به الكتروشوك درمانى مىشود حدود 90 درصد بيماران با موفقيت بهبود مىيابند . بااين‌حال در بعضى از افراد افسردگى مىتواند به مدت چندين سال باقى مانده و يا اينكه بدون هيچ دليل آشكارى دوباره عود نمايد . ساده‌ترين داروى ضد افسردگى 50 گرم افتيمون شامى و 5 گرم زعفران را در 500 گرم عسل مخلوط نموده و روزى يك قاشق شربت‌خورى از آن ميل كنيد . كند ذهنى منطقه‌ى فهم در مغز در ثلث ميانى ناحيه گيجگاه قرار دارد و ممكن است گاهى به مرض مبتلا شود كه به آن بيمارى كندذهنى و يا ديرفهمى گويند . براى بر طرف كردن اين بيمارى از خوراكىهاى زير بيشتر استفاده كنيد . آب پرتقال ، آب‌ليمو ، آب دم‌كرده‌ى مريم گلى ، سير ، پياز ، سركه ، گلاب ، باقلا ، ماش ، جو ، فندق ، بادام پوست كنده يا خلال بادام درختى ، كشمش ، مويز ، انجير ، كنجد ، مغز گردو ، مغز سر مرغ ، مغز سر ماهى ، ميگو ، آب دم‌كرده‌ى سنبل الطيب ، كومبوچا ، مخلوط پودر زنجبيل با عسل ، خيار ، رنده شده سيب درختى قرمز با پوست آن مخلوط با كمى عسل ، والك ، مرزه ، خرفه ، كرفس ، گشنيز ، چغندر لبو ، چوب چينى ، پوست هليله زرد .