علاوه بر اينكه نيكوتين و كوكائين آن بر روى اعصاب و مغز اثر سويى دارد و مغز را خشك كرده و انسان را شبيه ديوانه و مجنون جلوه مىدهد ( البته بستگى دارد به نوع دخانيات و مقدار كشيدن و مصرف آن ) انسان را از غذا خوردن خواهد انداخت و اشتها به غذا را به مرور كم خواهد نمود ، رنگ صورت را زرد و خفه و تيره نشان مىدهد ، دندان‌ها را كثيف و زرد ، لب را بدشكل و دهان را بدبو و تلخ ، ريه و خلق را ناراحت ، مجارى تنفس را جريحه‌دار ، نفس را تنگ ، قلب را ضعيف ، دستگاه گوارش را نامنظم مىسازد و موجب يبوست مىگردد كه اين خود باعث به وجود آمدن امراض فراوانى خواهد شد . اين است نتايج و خواص دود و كشيدن و زيان‌هاى پك زدن . با خود بىانديشيد و انصاف دهيد ، انسان عاقل ، گل سرسبد كائنات و سمبل موجودات كه ادعاى عقل و فهمش نيز به عرش مىرسد وسيله‌اى فراهم آورده كه اين مقدار غير قابل جبران باشد و به پيكر و نازنين خود خسارت وارد آورد و در ادامه‌ى زندگى شيرين خود و خانواده‌ى خود را به تباهى بكشاند . اگر در اثر غفلت و بىتوجهى يا هم‌نشينى با دشمنان دوست‌نما ( گرگ‌هاى در لباس ميش ) و يا بالاتر از همه در اثر ، گرفتار شدن و پريشانى ، به يكى از مواد فوق ، معتاد و مبتلا شده‌ايد ، خوب است بدانيد كه دخانيات گرفتارى را مرتفع نمىكند ، دخانيات چاره‌انديش نيست ، آن زائل‌كننده‌ى غم و الم نيست ، دخانيات طرز تفكر صحيح ايجاد نخواهد كرد ، آن گره از گرفتارىها باز نخواهد نمود ، دخانيات راهنماى راه بيچارگان نيست ، دخانيات غذاى لذيذ و گوارا و مملو از ويتامين نمىباشد . دخانيات جز نكبت و ادبار ، پريشانى و فلاكت ، بىچارگى و بىپولى ، بىآبرويى و سستى ، سينه‌درد و خس‌خس ، هن‌هن كردن و يبوست و ده‌ها مشكلات و بيمارىهاى گوناگون حاصل ديگرى ندارد . لذا بهتر است عاقلانه بينديشيد و بكوشيد تا وقت باقى است ترك آن را بنماييد . مشهور است جلوى ضرر را از هركجا بگيرى منفعت است . راه است و چاه و ديده‌ى بينا و آفتاب * تا آدمى نگاه كند پيش پاى خويش يا راه است و چاه و ديده‌ى بينا و عقل و هوش * تازه زِ چَه بدانى و مقصود واقعى براى ترك مواد مخدر تدابير مختلف به كار بسته شده است ، نقشه‌هاى متعدد كشيده‌اند و طرق عديده‌اى را پيموده‌اند و شرح و بسط مفصلى داده‌اند . مثلا يك سيگار را به چندين قسمت كرده و يا سنگ وزنه‌ى ترياك را زغال قرار بدهند و هر روز كه مىكشند با آن زغال يك خط به ديوار بكشند باز فردا همين‌طور و روزهاى بعد هم همين عمل را انجام دهند كه به اندازه‌ى خطى كه كشيده شده از وزن مخصوص اوليه كم شود و به مرور تا چند روز ادامه مىدهند مثلا 1 مثقال مبدل به سه نخود خواهد شد و 1 گرم به 5 سانتى گرم خواهد رسيد . به اين روش و متد آن را به كلى ترك مىكنند و اثر آن هم در بدن ايجاد ناراحتى نخواهد كرد . ولى من شخصا معتقد هستم و از عقيده‌ى خود هم عدول نخواهم كرد كه با اين بازىها ترك نخواهد شد . زيرا بشرى كه در مرحله‌ى اوليه كه هنوز معتاد و مبتلا نشده و تمام قوا و اراده‌ى خود را از دست نداده بود ، نتوانست راه را از چاه تشخيص دهد و در اين دام افتاد ، حالا با چه نيرويى مىتواند از چنگال آن با اراده‌ى ضعيف و مغز ضعيف و سست عنصرى ، بىارادگى خود را رها سازد . بهترين و بالاترين روش ترك سيگار ، قليان ، چپق ، ترياك ، حشيش ، بنگ و ساير دخانيات فقط يك راه صحيح اساسى هست كه چاره منحصر به همين يك راه مىباشد و آن راه اين است كه با عزمى راسخ و جزمى ثابت ، بدون هيچ تشكيلات ، كمر همت بربندد و جدا با خود عهد نمايد كه ديگر نخواهم كشيد و وسائل و لوازم آن را به كلى از خود دور نموده و هر مقدار كه مىتوانيد در مقابل ، به تقويت و استراحت مزاج خود