گرم بايد سر كشيد كرفس ، نعنا ، و جرجبر نبايد خورد . كانون اول سى و يك روز است ، در اين ماه بادهاى شديد مىوزد سرما زيادتر مىشود ، و همه آن چيزهايى را كه در ماه تشرين دوم گفتيم در اين ماه به كار مىبندند ، در اين ماه نبايد غذاهاى مرطوب خورد ، نبايد حجامت كرد و خون گرفت ، بلكه بايد غذاهاى گرم خورد ، كه هم ظاهرش گرم باشد و هم طبعش . كانون دوم سى و يك روز است در اين ماه بلغم زياد مىشود ، و بهتر است در اين ماه آب گرم را يك مرتبه سر كشيد ، جماع خوب است ، و خوردن حبوبات گرم ، و كرفس و جرجبر ، و سير و پياز كوهى خوبست ، استحمام در صبح خوبست و بدن را هم با روغنهاى خوش‌بو مالش دادن خوبست . در اين ماه شيرينىجات و ماهى تازه و شير نبايد خورد . شباط آخرين ماه سال رومى و 28 روز مىباشد ، در اين ماه بادهاى مختلف مىوزد ريزش باران زياد مىشود . در اواخر اين ماه علفها سر از خاك در مىآورند از درختان عود آب جارى مىشود ( يعنى پوست همه درختان نرم و در داخلشان آب پديد مىآيد ) خوردن پياز ، سير ، گوشت ، پرنده ، و شكار و ميوه خشك خوبست شيرينى بايد كمتر خورد ، جماع زياد در اين ماه بد نيست ، حركت و ورزش هم خوبست .