و زكام در شبها زياد مىشود ، و باد شمال مىوزد ، مزاج را بايد ، با غذاهاى سردكننده مزاج اصلاح نمود . در اين ماه غذاهاى سبك و زود هضم خوبست ، خوردن شير جوشيده شده هم خوبست در اين ماه نبايد جماع كرد ، و مسهل خورد ، ورزش را بايد كم كرد ، و گلهاى سرد مزاج را بو كند . ايلول سى روز است ، هوا در اين ماه پاكيزه مىشود ، سوداء بر مزاجها غلبه كند ( حرارت بدن زيادتر مىشود ) خوردن مسهل غلبه سودا را اصلاح مىكند ، خوردن شيرينها و انواع گوشتهاى معتدل مانند گوشت بزغاله يك ساله خوبست . و بره هم خوبست ، در اين ماه نبايد گوشت گاو خورد ، و زياده‌روى در خوردن كباب كرد . و يا زياد استحمام نمود . در اين ماه از عطرهاى معتدل استفاده مىشود و از خوردن خربزه و خيار بايد خوددارى كرد . تشرين اول سى و يك روز است در اين ماه بادهاى مختلف مىوزد ، باد صبا هم مىوزد در اين ماه نبايد از بدن خون گرفت ، و دواء خورد ، جماع در اين ماه خوبست خوردن گوشتهاى چربيدار ، و انار ترش و ميوه پس از طعام خوبست ، در اين ماه خوردن گوشت به تناوب خوبست ، آب را بايد كم خورد ، ورزش در ان ماه خوبست . تشرين دوم سى روز است ، باران فصلى در اين ماه قطع مىشود ، شب نبايد آب خورد حمام بايد كم رفت و جماع كم كرد هر صبح يك ليوان آب