[ 39 ] مقاله در بيان اغتسال به آب سرد و منافع و مضار و وقت آن و استعمال آب سرد مجوز نيست مگر شاب قوى المزاج را در فصل تابستان و بوقت پيشين و مىبايد كه بدن خالى از تخمه كه فساد غذا است باشد و اسهال و يا قى و يا نزله نباشد و قبل ازو به زمان اندكى جماع نيز واقع نشده باشد و استفراغ ديگر مثل فصد و حجامت و رياضت مگر قوى كه درين حين مىتواند زيرا كه درين صورت حصر غريزى كه موجب قوت و نشاط و طراوت بشره است مىشود و اگر استعمال آب سرد با وجود مذكور است ممنوعه اختيار كند موجب آفات كثيره است . [ 40 ] مقاله در بيان ماكول واجب بر حافظ صحت اقتصار در ماكول گوشت گوسفند يك ساله و نان گندم خالى از شوايب رديه و از ميوه اقتصار بر انگور رسيده شيرين و انجير و خرما در بلادى كه معتاد است خوردن او اما انگور بسبب آنكه ازو خون بسلامت كه موجب صحت بدنست حاصل مىشود اما انجير بسبب آنكه او ميوه است كه درو غذايت بسيار است و بدن را با وجود حصول كيموس نيك قوت نيز مىدهد و مردمى را كه در طبيعت ايشان قبض است بسيار ملايم است چه ازاله قبض مىكند و اما ماكول از اغذيه دوائى را حافظ صحت ملتفت و مرتكب بايد نشود زيرا كه غذاى دوائى آنست كه درو مزاج دوا كرده باشند خواه بارد و خواه حار مثل غذاى كه درو كافور باشد با زنجبيل زيرا كه بمداومت آن مزاج خارج از اعتدال مىشود و مورث امراض مزمنه است الا حين