تعليم سوم - بهداشت پيران كه مشتمل بر شش فصل است . فصل اول - گفتار كلى درباره پيران برنامهء بهداشت سالخوردگان شامل دستورهاى زير است : به كار بردن هر چيزى كه گرم‌كننده و رطوبت‌دهنده است . خواب زياد و بيشتر از جوانان در بستر ماندن . نياز به غذا و شست‌وشو بيشتر از جوانان . سعى دائم در ادرار بول . غفلت نكردن در بيرون راندن بلغم از معده . اين دفع بايد از طريق روده و مثانه انجام گيرد . حفظ لينت در دستگاه گوارش . مالش معتدل با اندودن تن بروغن كه از لحاظ كيفى و كمى براى آنان سودمند است . سواركارى كه براى پيران مطلوب است و اگر ممكن نشد ، پياده‌روى . اشخاص پير كه ضعيف هستند هر روز بايد ماساژ را بدفعات تكرار كنند و پشت را دولا سازند . استعمال عطر براى بدن ، بويژه عطر گرم معتدل . ماليدن روغن به تن بعد از بيدار شدن ، تا نيروى حيوانى را بيدار سازد و پياده‌روى و سواركارى بعد از آن . فصل دوم - دستور غذائى پيران تغذيهء سالخوردگان بايد بفواصل كم انجام گيرد و هر وعدهء غذائى در دوبار يا سه بار بحسب هضم و نيرو و يا ناتوانى دستگاه گوارش انجام گيرد . پيران بايد در ساعت سه نان