باشد ، دردهاى سرين و كليه و آزار بيمارى جذام و اختناق فروكش مىكند و زهدان پاكيزه مىشود . وقتى كسى كه آفتاب مىخورد به آفتاب‌زدگى دچار شد علائم آفتاب‌زدگى وى اين است كه بدن او غليظ و زبر و گرم مىشود و مانند آن است كه دانه‌هاى منافذ زير پوست را داغ مىگذارند و مايهء تحليل از بين مىرود . پوست كسى كه در آفتاب ، در يك نقطه مىنشيند و حركت نمىكند بيشتر از كسى كه در حال جنبش و انتقال است مىسوزد و چنين كسى مايه تحليل را بيشتر از دست مىدهد . استفاده از ماسه : بهترين نوع ماسه براى جذب رطوبت از پوست ، ماسه‌هاى گرم كرانهء درياست . در موقع استفاده از ماسه بدن را بايد بوسيله آن پوشاند و يا ماسه را كم‌كم بر بدن پاشيد . ماسهء گرم از لحاظ فوائدش مانند آفتاب است و بطور كلى بدن را بيشتر از حد لازم مىخشكاند . فوائد اندودن تن به روغن ( زيت ) اندودن بدن با زيت براى تن خسته و تب‌دارانى كه تب درازمدت و سردىآور دارند و همچنين براى كسانى كه در هنگام تب ، عصب مفاصل‌شان درد مىكند و سرانجام براى بيماران ترنجيدگى و كزاز و حبس بول مطلوب است . بايد زيت را در خارج از حمام گرم كنند . اگر در زيت مورد نظر روباهى يا كفتارى بپزند ، همانطور كه بعدا ذكر خواهيم كرد ، براى بيماران درد مفاصل و نقرس بهترين علاج خواهد بود . آب به صورت زدن : پاشيدن آب بر صورت بخصوص اگر آن را با گلاب و سركه بياميزند براى كسانى كه نيرويشان بر اثر كار زياد و يا گرماى تب و يا غش كردن سست شده است بسيار مطلوب است . پاشيدن آب بر صورت اشتها را برميانگيزد . ليكن براى كسانى كه نزله و سردرد دارند مطلوب نيست .