العشرة الثانية : للمريد نصف رغيف من الخبز مع قليل من الفاكهة والشاي يومياً . العشرة الثالثة : للمريد ربع رغيف من الخبز مع قليل من الفاكهة والخضر والشاي يومياً . العشرة الرابعة : السبعة الأولي : له ثلاث تمرات يومياً بدون خبز . الثلاثة أيام الأخيرة : يكتفي بالماء والشاي فقط . العبادات : 1 . الأذكار : إضافة إلى الأوراد اليومية المكلف بها المريد ، يعمل المريد بالأوراد الدائمية وبعدد مائة ألف مرة لكل ورد . 2 . الصلاة : على المريد إضافة إلى الصلوات الخمس أن يؤدي السنن التالية : - سنة الوضوء وهي ركعتان بعد كل وضوء وقبل أن تجف الأعضاء . - ركعتان قبل صلاة الفجر . - سنة الضحى . - أربع ركعات قبل صلاة الظهر وأربع بعدها . - أربع ركعات قبل صلاة العصر . - ركعتان بعد صلاة المغرب ، وبين صلاة المغرب والعشاء سنة الأوابين . - ركعتان قبل صلاة العشاء وركعتان بعدها . - صلاة الوتر : ثلاث ركعات بعد صلاة العشاء . - سنة صلاة التسابيح . ملاحظة : لا يحق للمريد المتريض النوم في الليل مطلقاً ، وله أن ينام بعد شروق الشمس لمدة ساعة ، ومن المستحسن للمريد أن يصوم أيام الاثنين والخميس من كل أسبوع والأيام البيض وهي ( 13 - 14 - 15 ) من كل شهر قمري .