قرآن اعلان مى دارد كه پذيرفتن حق ، نيازمند شرح صدر است و كسى كه سعهءصدر نداشته باشد ، نه تنها حق را بر نمى تابد ، بلكه حق را تلخ مى يابد و قران براى كسانى كه گشادگى سينه ندارند ، پليدى قرار داده و صاحبان سينه هاى تنگ را محكوم مىكند . خداوند عزّ و جلّ مى فرمايد : ( فمن يرد الله ان يهديه يشرح صدره للاسلام و من يرد ان يضلّه يجعل صدره ضيّقاً حرجاًكأنّما يصّعّد في السّماء كذلك يجعل الله الرّجس علي الّذين لا يؤمنون . ) هر كس را كه خدا بخواهد هدايت كند ، دلش را براى اسلام مى گشايد و هر كس را كه بخواهد گمراه كند ، قلبش را چنان فرو مى بندد كه گويى مى خواهد به آسمان فرا رود . بدين سان خدا به آنهايى كه ايمان نمى آورند ، پليدى مى نهد . در سورهء انشراح ، خداوند به سبب شرح صدر دادن به پيامبرش ، بر او منت مى نهد و مى فرمايد : ( الم نشرح لك صدرك ) 56 آيا ما سينهءتو را فراخ نگردانديم . اين خود ، بزرگترين نعمت است و در پى آن ، خداوند هر گونه بار و مصيبت كمر شكن را از دوش او بر مى گيرد و شهرتش را اوج مى بخشد و كارش را آسان مىكند . چكيدهء سخن اينكه ، سعهء صدر ، موجب آسانى هر امر مشكلى است و عامل به دست آمدن نعمتها و خيرات مى باشد . شيوه هاى پاك كردن نفس از پلشتيها اينك كه اين مقدمات بيان شد ، نوبت آغاز اصل مورد نظر مى رسد كه همان تبيين شيوه هاى پاك كردن نفس است . اين شيوه ها به پاكسازى نفس اختصاص