ج طولُ العُمُرِ 1161 . لقمان عليه السلام : إذا قَلَّ طُعمَةُ المَرءِ عاشَ طَويلًا . « 1 » 1 / 3 فَوائِدُ قِلَّةِ الأَكلِ الباطِنِيَّةُ أ صَفاءُ الفِكرِ 1162 . الإمام عليّ عليه السلام : مَن قَلَّ أكلُهُ صَفا فِكرُهُ . « 2 » ب نورُ القَلبِ 1163 . رسول اللّه صلى الله عليه و آله : إذا أقَلَّ الرَّجُلُ الطُّعمَ ، مُلِئَ جَوفُهُ نوراً . « 3 » ج النَّجاةُ مِنَ الشَّيطانِ 1164 . رسول اللّه صلى الله عليه و آله : مَن سَرَّهُ أن يُخَلِّصَ نَفسَهُ مِن إبليسَ فَليُذِب « 4 » شَحمَهُ وَ لحمَهُ بِقِلَّةِ الطَّعامِ ؛ فَإِنَّ مِن قِلَّةِ الطَّعام حُضورَ المَلائِكَةِ وَ كَثرةَ التَّفكيرِ فيما عِندَ اللّهِ عز و جل . « 5 » 1165 . عنه صلى الله عليه و آله : جاهِدوا أنفُسَكُم بِقِلَّةِ الطَّعامِ وَ الشَّرابِ ، تُظِلَّكُمُ المَلائِكَةُ ، و يَفِرَّ عَنكُمُ الشَّيطانُ . « 6 »

--> ( 1 ) المواعظ العدديّة ، ص 71 . ( 2 ) غرر الحكم ، ح 8462 ، عيون الحكم و المواعظ ، ص 456 ، ح 8236 . ( 3 ) الفردوس ، ج 1 ، ص 290 ، ح 1138 عن أبي هريرة ، كنز العمّال ، ج 15 ، ص 244 ، ح 40772 . ( 4 ) في المصدر : « فَليذيب » ، و الصواب ما أثبتناه . ( 5 ) الفردوس ، ج 3 ، ص 536 ، ح 5672 عن ابن عبّاس . ( 6 ) تنبيه الخواطر ، ج 2 ، ص 122 .