- اصفرار ورطوبة وبرودة البشرة . - سرعة النبض وضربات القلب مع ضعف فيهما . - صعوبة في التنفس . - فقدان الوعي . إن ظهرت على المريض أي من هذه الدلائل ، يجب حقن المريض فورا بالأدرينالين ، ثم إعطائه جرعة مزدوجة من مضاد الهستامين . إرشادات ووصايا صحية : إنّ الدواء المستعمل لأسباب تافهة ، يفقد مفعوله لمقاومة الأمراض الخطرة . إنّ استعمال مشروب الزهورات لمعالجة السعال والبرد ، أكثر فعالية ، وأقل ضررا من أي دواء قوي يصنفه الأطباء . إن استعمال الشاي التي تقدمها الأمهات لأطفالهن المصابين بالإسهال ، أشد تأثيرا وأقلّ خطرا من معظم الأدوية الحديثة . ليس هناك أي تأثير أو فائدة للوصفات المنزلية ضد العضات السامّة لكل من : الأفعى ، العقرب ، العنكبوت ، أو أي حيوان سام آخر . . . قال بعض الحكماء : « من أراد الصحة فليجود الغذاء ، وليأكل على نقاء ، وليشرب على ظمأ ، وليقلل من شرب الماء ، ويتمدد بعد الغذاء ، ولا ينام حتى يعرض نفسه على الخلاء ، وليحذر دخول الحمام عقيب الامتلاء ، ويتمشى بعد العشاء » . قال الحارث بن كلدة ( طبيب العرب ) : « أربعة أشياء تهدم البدن : الجماع على البطنة ، دخول الحمام على الامتلاء ، أكل القديد ، جماع العجوز » . قال أحد الأطباء : « لا تشرب الدواء إلّا من علّة ، لا تأكل الفاكهة إلّا في نضجها ، أجد مضغ الطعام ، لا تأكل حتى تجوع ، لا تحبس البول ، خذ من