- يؤخذ ماء حبوب وبراعم الصنوبر ما أمكن . - يؤخذ البيض نيئا أو مسلوقا قليلا كغذاء جيد للمقاومة والتقوية . - ينقع 20 - 30 غراما ورق جوز أخضر في ليتر ماء ، ويشرب ، يكرر بورق جديد . - يؤكل السفرجل ، يشرب عصيره ، يؤخذ نقيعه كما في عسر الهضم لسل الأمعاء والسل الرئوي . - يؤكل ما أمكن من الشمندر المسلوق ، الكبد ، الطحال ، زيت جوز الهند . - يتبع نظام غذائي يتوفر فيه 300 ميليغرام فيتامين ج ، وليتر لبن رائب وكمية من الجبن الأبيض ، وملعقتان من العسل الأسود ، وقدر المستطاع من زيت فستق العبيد و 2000 وحدة من فيتامين د ، وفيتامينات أ - ب ، لذا تؤكل حبوب القمح المسلوقة وخميرة البيرة والكبد . - يشرب نقيع 20 غراما من الشعير في ليتر ماء مغلي ، أو مغلي 30 - 50 غراما حتى تنضج الحبوب . * * * سمنة - ( تخفيف الوزن ) : - تقطع ليمونة حلقات رقيقة ، تنقع مع قليل من الكمون بالماء المغلي طول الليل ويشرب الماء على الريق ، ويكرر .