واللحوم من الغذاء الّذي يمدّ الجسم بطاقة حرارية عالية ممّا يساعده على النشاط والمجهود العضلي . عن الإمام الصّادق عليه السّلام : « من أصابه ضعف في قلبه أو بدنه ، فليأكل لحم الضأن باللبن ، فإنّه يخرج من أوصاله كل داء وغائله ، ويقوي جسمه ويشدّ متنه ( ظهره ) » « 1 » . أنواع اللحوم :

--> ( 1 ) طب المعصومين : ص 355 .