التمر والبلح وهو من أهم الثمار المحتوية على عناصر الغذاء والطاقة وهو يوصف كمادة أساسية لغذاء الحامل والنفساء ، كما أنّه يساعد على خروج البلغم كما بيّنت الدراسات أنّ التمر نافع ضدّ مرض السرطان لما يحتويه من مادة ( المغنزيوم ) الّتي لها علاقة بالسرطان وقد ثبت الدارسين أنّ الأراضي الّتي يكون فيها التمر بكثرة ، يكون أهلها قليلي الإصابة بهذا المرض . وهو عنصر فعّال في بعث النشاط يدلّ على ذلك أنّ المسلمين كانوا يفتحون البلاد ولا يملكون سوى بضع تمرات . ونظرا لأهميته ذكره اللّه تعالى في القرآن بقوله : وَزَيْتُوناً وَنَخْلًا [ عبس : 29 ] . وورد في الأحاديث : عن النبي صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « كلوا التمر على الريق ، فإنّه يقتل الديدان في البطن » « 1 » .

--> ( 1 ) طب المعصومين : ص 92 .