المعدة بيت الداء قال اللّه تعالى في كتابه الكريم : يا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ « 1 » . فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ « 2 » . قال الرسول الأكرم ( صلّى اللّه عليه وآله ) : « المعدة بيت الداء ، والحمية رأس كلّ دواء ، واعط كلّ بدن ما عوّد » « 3 » . « ما ملأ ابن آدم وعاء أشر من بطنه » « 4 » . « نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ولا نشبع إذا أكلنا » « 5 » . وقال الإمام علي ( عليه السّلام ) : « لا تنال الصحة إلا بالحمية » « 6 » .

--> ( 1 ) سورة الأعراف : الآية 31 . ( 2 ) سورة عبس : الآية 24 . ( 3 ) مكارم الأخلاق . ( 4 ) المحجة البيضاء في تهذيب الأحياء ج 3 . ( 5 ) بحار الأنوار ج 63 . ( 6 ) غرر الحكم ودرر الكلم للآمدي .