ولذة مذاقها لكونها تفتح الشهية وتساعد على حركة الأمعاء وليونتها ، إضافة إلى إعطائها المائدة رونقا خاصا يساعد على تناول الطعام في فصل الصيف الحار . وهي من المصادر الغذائية التي تزود البدن بالطاقة والفيتامينات والأملاح ، وقد ذكرها القرآن الكريم في آيات عديدة وأورد أسمائها كالتين والزيتون والتمر ، والعنب ، والرمان ، والريحان ، والبصل ، والثوم . أما السنة النبوية فقد أوضحت لنا فوائد الفواكه والخضراوات بالتفصيل كالبطيخ والرمان ، والعنب ، والآجاص ، والتفاح ، والسفرجل ، والخس ، والجزر ، والثوم ، والبصل وغيرها . قال الرسول الأكرم ( صلّى اللّه عليه وآله ) : « كلوا التين الرطب واليابس فإنه يزيد في الجماع ، ويقطع البواسير ، وينفع من النقرس والأبردة » . وقال الإمام علي ( عليه السّلام ) : « لو يعلم الناس ما في التفاح ما داووا مرضاهم إلّا به » . وقال أيضا : « تفكّهوا بالبطيخ فإنّ ماءه رحمة ، وحلاوته من حلاوة الجنة » . وقال الإمام الصادق ( عليه السّلام ) : « أربعة نزلت من الجنة : العنب والرطب والرمان والتفاح » . الحرام والحلال الحلال في الاسلام هو ما ينفع الإنسان وينقيه روحيا وجسديا وماديا ويحول بينه وبين الوقوع في حبائل الغي والعصيان . أما الحرام فهو كل عمل ضار يؤثر في سلامة الإنسان روحيا وجسديا ، ويؤدي إلى وقوعه في شراك الجهل والضلالة والشيطان .