- تؤخذ ملعقة شاي من أوراق الفراولة البرية الناشفة ، ثمّ تغمر بكوب من الماء . - يوضع الماء على النار لغاية الغليان ، ثمّ يؤخذ عن النار ويترك لينقع مدة خمس دقائق . - يشرب كوب 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام . صفار البيض مع العسل والحليب : لصفرة اللون وضعف الدم عند الأولاد والكبار وكذلك في فترة النقاهة تساعد هذه الوصفة : - يؤخذ صفار بيضة نيء ، ثمّ تضاف له ملعقة شاي من العسل السائل ويخفق معه جيدا . - يضاف كوب من الحليب الساخن ويخلط الجميع . - ثمّ تضاف ذرة من الفانيللا الطبيعية ويشرب . خميرة طبية : الخميرة الطبية ( تباع في الصيدلية ) تحتوي كما هو معروف اليوم على كميات من المركبات الضرورية للحياة ، كالفوسفور ، الكاليوم ، المغنيسيوم والحديد ، وكذلك مواد معدنية . بالإضافة إلى الفيتامينات والتي من بينها الفيتامينات التي تساعد على بناء الدم ، أي كريات الدم الحمراء التي لا غنى عنها للجسم . فالخميرة معروف مفعولها منذ القدم في معالجة ضعف الدم وللضعف عامة . في الماضي كانت تستعمل الخميرة الطازجة . وكان يعطى منها للأطفال 3 - 4 ملاعق شاي باليوم ، وللكبار 3 ملاعق كبيرة باليوم . أما اليوم فتستعمل الخميرة المسحوقة والتي تباع بعد تخليصها من مرارتها ، ولذلك :