تيريزا بيركهمر

118

الطب الشعبي الحديث

الروماتيزم : هناك العديد من وصفات شاي الأعشاب التي تستعمل ضد الروماتيزم ، والتي يجب استعمالها بانتظام وعلى فترات محددة تستغرق 10 - 30 يوما . ويمكن تكرار العملية بعد فترة من التوقف وعند الحاجة . شاي جذور الأرقطيون : - يؤخذ 50 - 60 غراما من جذور الأرقطيون الناشفة والمفرومة ، ثمّ تغمر بليتر من الماء البارد . - توضع على نار هادئة وهي مغطّاة لتغلي لمدة 5 دقائق . - تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى . - يشرب هذا الشاي خلال النهار على عدة مرات وفي كل مرة كوب . - يمكن التحلية بالعسل . كشمش أسود : - يؤخذ 40 غراما من أوراق الكشمش الأسود الطازجة والطرية ، ثمّ تغمر بليتر من الماء المغلي . - تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق .