- يشرب هذا المغلي خلال النهار على عدة مرات وفي كل مرة كوب . - إذا ما استعمل هذا المغلي بمقدار 20 غراما من نبتة لسان العصفور و 20 غراما من أوراق الكشمش الأسود فسنحصل على شاي له مفعول أقوى ( أي أقوى من استعمال الكشمش الأسود وحدة ) . شاي أوراق الإجاص : - يؤخذ 100 غرام من أوراق الإجاص الطرية والطازجة ، ثمّ تغمر بليتر من الماء المغلي . - يترك لينقع مدة 10 دقائق . - يشرب هذا الشاي على دفعات خلال النهار . شاي أوراق البتولا : - يؤخذ 40 - 50 غراما من أوراق البتولا الطرية ، ثمّ تغمر بليتر من الماء البارد . - يغلى على نار هادئة لمدة 4 دقائق . - يترك لينقع مدة 10 دقائق . - يشرب هذا الشاي خلال النهار على دفعات وبين وجبات الأكل . شاي أزهار الحور الأسود : - يؤخذ 30 غراما من أزهار نبتة الحور الأسود الطازجة ، ثمّ تغمر بليتر من الماء البارد . - يغلى على نار هادئة لمدة 3 دقائق . - يترك لينقع مدة 10 دقائق . - يشرب كوب من هذا المغلي 4 مرات باليوم .