أثبتت التجارب العلمية الحديثة أن التمر له مفعول جيد لمثل هذا المرض ، وذلك لإحتوائه على مواد تقوم بتطهير أغشية البلعوم وحفظها . زبدة : انّ الزبدة علاج ممتاز لآلام الرقبة ، بالإضافة إلى أنّها دائما في متناول اليد . وتعمل كالتالي : - تؤخذ قطعة من الزبدة الطازجة ويكوّن منها كرات صغيرة ( بحجم حبة اللوز ) . - تغمس هذه الكرات بالسكر الناعم . - تؤخذ 2 - 3 كرات الواحدة تلو الأخرى ، وذلك عدة مرات باليوم . وبذلك تسحب الزبدة الالتهاب من الأغشية المخاطية للرقبة . كما لها تأثير منعش ومخفف للألم . غرغرة أعشاب : لهذه الغرغرة مفعول جيد لتخفيف الألم ومقاومة الالتهابات ، وأفضل الأعشاب لهذا الغرض التالية : لبلاب أرضي ( ويسمى أيضا : حشيشة الأرنب / كفنة مدادة ) . زعتر بري . مريمية . عليق . - يؤخذ 25 غراما من إحدى هذه الأعشاب أو نفس الكمية من خليط من عدة أنواع منها ، أو من خليط هذه الأعشاب جميعها . - تغمر الأعشاب بنصف ليتر ماء بارد . - توضع على النار لغاية الغليان ، ثمّ تترك لتنقع مدة 20 دقيقة .