عن معاوية بن حكيم ، عن عبد اللّه بن المغيرة ، عن إبراهيم بن معرض ، عن أبي جعفر عليه السّلام قال : « إنّ عمر دخل على حفصة ، فقال : كيف رسول اللّه فيما فيه الرجال ؟ فقالت : ما هو إلّا رجل من الرجال ، فأنف اللّه لنبيّه صلّى اللّه عليه واله ؛ فأنزل إليه صحيفة فيها هريسة من سنبل الجنّة فأكلها ، فزاد في بضعه بضع أربعين رجلا » . قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله : « ضعفت عن الصلاة وعن الجماع ، فنزلت عليّ قدر من السماء ، فأكلت منها ، فزاد في قوّتي قوّة أربعين رجلا في البطش والجماع ، وهو الهريس » . وعنه صلّى اللّه عليه وآله : « عليكم بالهريسة ؛ فإنّها تنشّط للعبادة أربعين يوما ، وهي أنزلت علينا بدل مائدة عيسى عليه السّلام » . عن سهل بن زياد ، عن أيوب بن نوح قال : حدّثني من أكل مع أبي الحسن الأوّل عليه السّلام هريسة بالجاورس ، وقال : « أما إنّه طعام ليس فيه ثقل ، ولا له غائلة ، وإنّه أعجبني فأمرت أن يتخذ لي ، وهو باللبن أنفع وألين في المعدة » . المحاسن : أبي ، عن محمد بن سنان ، مثله . قال : وفي حديث آخر يرفع إلى أبي عبد اللّه عليه السّلام : وذكر الذي قبله . وعن محمد بن عيسى : وذكر الذي قبلهما . وعن معلّى بن محمد : وذكر الأول . * فائدة : - نخالة القمح على فيتامينات : BB , D , B 6 , B 3 , B 2 , B 1 , A .