بخورد ، و عادت بهر دو بويژه نخست براى روزه دارى و كم خوابى كمك خوبى است ولى هر دو با اخبار فضيلت چاشت خوردن و شام خوردن منافى باشند و با فضل سحرى خوردن براى روزه و اخبار ديگر ، و ممكن است منظور بيان حال مخاطب باشد نه يك برنامه عمومى و مخصوص باشد به كسى كه معدهاش ناتوانست و نتواند روزى دو بار بخورد و تجربه شده كه اين بهترين تدبير است براى چنين مردم .
و يا مقصود خوراك سير و كامل ، و منافات ندارد با ناشتائى و خوراك سبك كه در ظرف 8 ساعت هضم شود و مانع ريختن صفراء در معده باشد بلكه بسا اينكه فرموده در آغاز خوراك سبك خورند اشاره بدين باشد كه هر روز چاشت سبك بخورند و شام سبك زيرا پس از 8 ساعت شام خوردن با معنائى دارد .
و اين برنامه را دو بار گفت : براى اهميت كم خوردن و غذا نخوردن بمحض اشتهاى دروغين كه هنگام آغاز هضم است و به نفخ غذا در شكم از ميان ميرود و آنگاه به او سفارش كرد نوشيدن نوشابه حلالى را كه وصفش آيد تا كمك هضم باشد .
و خوراك و نوشابه هر فصل و هر ماه رومى را بيان كرد و فرمود : بهار جان روزگار است چون معتدل است و هر چيزى در آن زنده شود يا اينكه چون گرم و تر است طبع جان دارد و در آن شب و روز خوشند براى اعتدال هوا و نبودن تفاوت بسيار ميان آنها و زمين نرم و گياه خيز است چون طبع زمستان بلغمى از ميان رفته .
و بنوشد شراب يعنى شراب حلالى كه وصفش آيد پس از آميختن با مقدارى آب كه گرميش را كم كند و شربت مسهل خوبست در بهار براى شستن فضولات و مواد انبار شده زمستان كه از غذاهاى غليظ و بند بودن مسامات تن بوجود آمدند و بوسيله گرمى بهار نرم و روان شدند ، و اگر بمسهل دفع نشوند بسا مايه بيمارى و دمل گردند ، و چون خون آور است فصد و حجامت را هم شايد « آب ننوشد » در نسخهايست كه بنوشد و نخست با گفته پزشكان سازگارتر است .
بحار الأنوار (ج54) (آسمان و جهان) (فارسى) — صفحة 264
مساهمون: العلامة المجلسي
ص٢٦٤