مرّى ، آب و نمك ، نانخورش يوسف بوده كه چون در زندان از نان خالى به خدا شكوه كرد او را فرمود تا نان را بگيرد و در سفره نهد و بر آن آب نمك پاشد و آنست مرّى .
و از پيغمبر است صلى اللَّه عليه و آله و سلم كه زيت بخوريد و آن را بتن ماليد كه از درختى است مبارك .
و از امام صادق عليه السّلام كه زيتون بادها را براند و مني را بيفزايد ، مردم به چيزى جز عسل درمانجوئى نكردند كه درمان هر درد است ، شكر براى هر چه خوبست و هيچ زيانى ندارد ، خوردن دو نقل هنگام خواب درد را براندازد ، يك نقل با آب سرد براى بيمارى خوبست ، شكر بلغم را براندازد .
روغن داروئى است ، خصوص در تابستان ، روايت است كه هر كه به پنجاه رسيده نخوابد شب جز اينكه در درونش روغن باشد ، و براى پير مرد نهى شده و او بايد تريد بخورد .
پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله و سلم شير را ستود و فرمود : خوراك مرسلين است ، شير بز سياه به از سرخ است و شير گاو سرخ به از گاو سياه است ، روايت است كه شير گوشت روياند و استخوان بازو پوياند ، و از ابى الحسن عليه السّلام كه براى مني شير تازه و عسل بايد ، و از على عليه السّلام كه شير گاو داروى ذرب ( گلو درد ) است ، و از رسول خدا صلى اللَّه عليه و آله و سلم كه : بر شما باد به شير گاو كه چكيده درخت است .
و از ابى الحسن عليه السّلام كه نانخواه بسيار هضم كند ، از امام صادق عليه السّلام كه چه خوب خوراكى است برنج رودهها را گشاد كند ، بواسير را ببرد ، روايت است كه 70 پيغمبر نخود را بركت دادند ، و آن براى درد پشت خوبست ، و از امير المؤمنين عليه السّلام كه خوردن عدس دل را نازك و اشك را روان كند .
روايت است كه خوردن باقلا مخ دهد ساقها را و آنها را فربه كند ، در مغز بيفزايد و خون تازه پديد آرد و خوردنش با پوست معده را پاك كند ، لوبيا بادهاى
بحار الأنوار (ج54) (آسمان و جهان) (فارسى) — صفحة 222
مساهمون: العلامة المجلسي
ص٢٢٢