به قصد قربت غسل كند زيرا چنين نكند هرگز جز اينكه خوب شود .
41 - در دعوات راوندى كه پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله فرمود : از پرى شكم بپرهيزيد كه تن را تباه كند . بيمارى آرد . از عبادت وادارد .
42 - از اصبغ بن نباته كه شنيدم امير المؤمنين عليه السّلام به پسرش حسن عليه السّلام ميفرمود : پسر جانم چهار كلمه به تو بياموزم كه بدانها از طب بينياز شوى ؟ گفت :
چرا ؟ فرمود : بر سر غذا منشين جز گرسنه باشى از غذا برمخيز جز هنوز اشتهاء دارى ، خوب بجو ، هنگام خواب سر قدم برو ، چون اين چهار را مراعات كنى از طب و دواء بىنيازى ، فرمود در قرآن آيهايست كه همه طب را دارد « بخوريد و بنوشيد و اسراف نكنيد . 30 - الاعراف » « 1 » 43 - و از امير المؤمنين عليه السّلام : هر كه زيست جويد و زيست نيست بامداد چاشت خورد ، شام را پس اندازد ، بزنان كم آويزد ، رداء سبك دارد ، گفتند :
سبكى رداء چيست ؟ فرمود : وام كم گيرد .
و در روايتى : هر كه پس افتادن جويد و پس افتادنى نيست .
بيان : در نهايه گفته : نسء بمعنى پس انداختن و از آنست حديث علي عليه السّلام من سرّه النسأ و الانساء .
44 - در دعوات : پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله و سلم فرمود : غذاى خود را با ذكر خدا و نمازهاتان آب كنيد و روى آن نخوابيد تا سخت دل شويد .
45 - فرمود : روزه داريد تا تندرست باشيد .
46 - فرمود : سفر كنيد تا تندرست باشيد و بهره بريد .
47 - امام چهارم عليه السّلام فرمود : حج و عمره كنيد تا تنتان سالم باشد ، و روزيتان فراوان و ايمانتان خوب و هزينه مردم و هزينه نانخوران خود را بپردازيد .
48 - امام يكم عليه السّلام فرمود : شب زنده دارى تندرستى آرد .
هامش
( 1 ) مقصود از طب در اين حديث طب پيشگيرى از بيماريست كه آن را بهداشت گويند ( شرح مترجم )