مرزنگوش يا گل بنفشهء خشك پخته شده باشد يا همهء آن اجزاء جمع يا جدا در يك مقدارى كه بوى آن را آب بگيرد . و زرنيخ بايد يك ششم نوره باشد .
بعد او بايد از آن استفاده كند و به منظور از بين بردن بو او بايد بدنش را با چيزى مانند برگ آلو ، تفالهء كافيشه و حنا و گل و سنبل با هم يا جدا بمالد .
( 1 ) و كسى كه بخواهد از سوزش نوره سالم باشد ، پس بايد دگرگونى آن را كاهش دهد . و وقتى از آن استفاده كرد بايد فورا آن را بشويد و به بدنش روغن گل بمالد . اگر بدنش سوخته است خدا نكرده ، يك عدس پوستكنده برمىدارد و آن را مىسايد و با گلاب و سركه مخلوط مىكند و آن را به محلى كه با زرنيخ سوخته است مىمالد ، كه به اذن خداى متعال بر طرف مىشود . و اگر او بخواهد از اثرات بد نوره در بدنش مصون باشد بايد بدن خود را كاملا با سركهء انگور ثقيف و روغن گل مالش دهد . »
براى انسان لازم است كه به منظور تميز كردن بدن خود از چرك كه باعث بيمارى مىشود به حمام برود . سلالهء پيامبر و معدن علم و حكمت ( يعنى امام رضا عليه السلام ) دربارهء همهء جوانب حمام كه به بدن انسان اعتدال مىبخشد و آن را از آلودگى پاك مىكند و بوى بد را از آن مىبرد ، تذكر داده است .
( 2 ) مطمئنا امام عليه السلام جزئياتى دربارهء حمام بيان كرده كه خود حديث مفصلى است ، براى اينكه حمام از وسايل سلامتى و از مصادر پاكى و نظافت است كه بدن را از سياهى و آلودگى خارجى پاك مىسازد . امام عليه السلام همچنين دربارهء نوره صحبت كرده است كه موهاى متراكم در بدن را از بين مىبرد و نيرويى تازه به بدن مىدهد .
امام عليه السلام فرمود : « كسى كه مىخواهد از مثانهاش شكايت نكند نبايد بول خود را نگه دارد و لو بر پشت مركبش .
و كسى كه مىخواهد به درد معده مبتلا نشود در بين غذا خوردن آب نياشامد تا از طعام فارغ شود . كسى كه بين غذا آب بياشامد بدنش مرطوب
حياة الامام علي بن موسى الرضا ( ع ) ( پژوهشى دقيق در زندگانى امام رضا ع ) ( فارسي ) — صفحة 343
مساهمون: الشيخ باقر شريف القرشي
ص٣٤٣