كه امام به آنها سفارش مىكند كه هر روز صبح زود يك جرعه آب گرم بنوشند به منظور رهايى از نتايج سرما . همينطور او مردم را به خوردن سبزيجات گرم به منظور گرم نگه داشتن بدنشان از سرما توصيه مىكند . او سفارش كرده كه وارد حمام شوند براى اينكه گردش خون آنها در حمام فعال شود و نيز مردم را از خوردن ماهى تازه و لبنيات و شيرينى بر حذر داشته كه براى بدن مضر است .
( 1 ) امام عليه السلام فرموده است : « شباط بيست و هشت روز است . بادهاى مختلفى در آن مىوزد ، باران افزايش مىيابد ، علفها سبز مىشود ، و آب در رودها جريان پيدا مىكند . خوردن سير و گوشت حيوانات شكار شده و ميوه مفيد است . شخص بايد شيرينى كم بخورد . ورزش و تحرك زياد براى بدن مفيد است . »
وقتى شباط وارد مىشود ، سختى و شدت سرما به پايان مىرسد ، باران افزايش مىيابد و علف ظاهر مىگردد . امام سفارش كرده است كه سير بخوريد ، چون خيلى براى بدن انسان مفيد است و آن را از بسيارى امراض مانند فشار خون ، ديابت و غيره حفظ مىكند .
با اين ماه ، امام به كلامش دربارهء فصول سال و آنچه كه انسان بايد از آن استفاده كند و آنچه كه بايد از آن دورى جويد خاتمه داد .
امام عليه السلام فرمود : « اى امير المؤمنين ، بدان كه قدرت نفس تابع مزاج بدن است و مزاج تابع هواست و بر حسب هوا در امكنه تغيير مىيابد . »
( 2 ) مسلما قوت فكر و سلامت آن تابع سلامتى بدن است . اگر كسى مريض و مبتلا به امراض باشد قواى عقليهاش ضعيف مىشود همانطورى كه در مثل مىگويند : « عقل سالم در بدن سالم است . » اين مسلّم است كه پاكى هوا و طراوت آن و عدم ناپاكى از عوامل اساسى در سلامتى عامه است .
امام عليه السلام در توصيف شراب حلال و راه تهيهء آن مىفرمايد : « اما
حياة الامام علي بن موسى الرضا ( ع ) ( پژوهشى دقيق در زندگانى امام رضا ع ) ( فارسي ) — صفحة 331
مساهمون: الشيخ باقر شريف القرشي
ص٣٣١