وقال طبيب المأمون : " عليك بخصال - من حفظها فهو جدير أن لا يعتل إلا علة
الموت - : لا تأكل طعاما : وفى معدتك طعام . وإياك أن تأكل طعاما تتعب أضراسك
في مضغه ، فتعجز معدتك عن هضمه . وإياك وكثرة الجماع : فإنه يقتبس نور الحياة .
وإياك ومجامعة العجوز : فإنه يورث موت الفجأة . وإياك والفصد إلا عند الحاجة إليه .
وعليك بالقئ في الصيف " .
ومن جوامع كلمات أبقراط ، قوله : " كل كثير فهو معاد للطبيعة " .
وقيل لجالينوس : مالك لا تمرض ؟ فقال : " لانى لم أجمع بين طعامين رديئين ،
ولم أدخل طعاما على طعام ، ولم أحبس في المعدة طعاما تأذيت به " .
( فصل ) وأربعة أشياء تمرض الجسم : الكلام الكثير ، والنوم الكثير ، والاكل
الكثير ، والجماع الكثير . فالكلام الكثير : يقلل مخ الدماغ ويضعفه ، ويعجل الشيب .
والنوم الكثير : يصفر الوجه ، ويعمى القلب ، ويهيج العين ، ويكسل عن العمل ، ويولد
الرطوبات في البدن . والاكل الكثير : يفسد فم المعدة ، ويضعف الجسم ، ويولد الرياح
الغليظة ، والأدواء العسرة . والجماع الكثير : يهد البدن ، ويضعف القوى ، ويجفف
رطوبات البدن ، ويرخى العصب ، ويورث السدد ، ويعم ضرره جميع البدن ، ونخص ( 1 )
الدماغ لكثرة ما يتحلل منه : من الروح النفساني . وإضعافه أكثر من إضعاف جميع
المستفرغات ، ويستفرغ من جوهر الروح شيئا كثيرا .
وأنفع ما يكون : إذا صادف شهوة صادقة من صورة جميلة حديثة السن حلالا ، مع
سن الشبوبية ، وحرارة المزاج ورطوبته ، وبعد العهد به ، وخلاء ( 2 ) القلب من الشواغل
هامش
( 1 ) بالزاد : ويخص . ولعله تصحيف .
( 2 ) بالزاد : وجلاء . وهو تصحيف . انظر : القاموس 4 / 325 .
( 21 - الطب النبوي )