وقد وضع أهل البيت ( عليهم السلام ) جدولا متكاملا في أنواع الأغذية المفيدة
في صحة الجسم ، كما ورد في كتاب الأطعمة والأشربة من الكافي ومكارم الأخلاق
، كالرمان والتين ، والعنب ، والزبيب ، والبقول ، والسلق ،
والفواكه الأخرى ، وكذلك اللحم والهريسة والخضروات .
إضافة إلى منعهم من الغذاء المضر على الصحة الجسدية والنفسية ،
كالميتة والدم ولحم الخنزير والخمر ، وكل ما ورد في القرآن الكريم والسنة
النبوية من الأطعمة والأشربة المحرمة .
ب - الاهتمام بالصحة النفسية للحامل :
اختيار المنزل الواسع :
قال الإمام الصادق ( عليه السلام ) : " من السعادة سعة المنزل " ( 1 ) .
وقال ( عليه السلام ) : " للمؤمن راحة في سعة المنزل " ( 2 ) .
أثر سعة المنزل على سعادة الإنسان من الحقائق الثابتة . والإسلام
يشجع على ذلك ، فإذا كان المجتمع مجتمعا اسلاميا يتبنى الإسلام
منهاجا له في الحياة ، فسيكون للتكافل الاجتماعي دور في إشباع هذه
الحاجة ، وفي غير ذلك ، وفي حالة عدم قدرة الرجل على شراء أو إيجار
المنزل الواسع ، فيمكنه ان يطمئن المرأة الزوجة على العمل وبذل الجهد
من أجل الحصول عليه ويؤملها بذلك ، أو تشجيعها على الصبر الجميل
وما أعده الله تعالى لهما من الثواب والحسنات على ما يعانونه من فقر ،
هامش
( 1 ) مكارم الأخلاق 125 .
( 2 ) مكارم الأخلاق : 131 .