* ( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُساقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا ) * : بايد اولين چيزى كه زن پس از وضع حمل مىخورد رطب باشد زيرا خداوند بزرگ به مريم ع فرمود : درخت خرما را تكان ده تا رطب تازه بر تو فرو ريزد » ( 1 ) .
از ذيل همين حديث استفاده مىشود كه خوردن اين غذا نه تنها براى مادر مؤثر است بلكه در شير او نيز اثر خواهد گذاشت .
حتى از پاره اى از روايات استفاده مىشود كه بهترين غذاى زن باردار و داروى او رطب است (
ما تاكل الحامل من شىء و لا تتداوى به افضل من الرطب
) ( 2 ) .
ولى مسلما اعتدال در همه چيز و حتى در اين موضوع بايد رعايت شود چنان كه از بعضى از روايات كه در همين مورد وارد شده استفاده مىشود .
و نيز استفاده مىشود اگر رطب پيدا نشود از خرماى معمولى مىتوان استفاده كرد .
دانشمندان غذاشناس مىگويند : قند فراوانى كه در خرما وجود دارد از سالمترين قندها است كه حتى در بسيارى از موارد ، مبتلايان به بيمارى قند نيز مىتوانند از آن استفاده كنند .
همين دانشمندان مىگويند : در خرما 13 ماده حياتى و پنج نوع ويتامين را كشف كردهاند كه مجموع آنها خرما را به صورت يك منبع غذايى غنى در آورده است ( 3 ) .
و اين را مىدانيم كه زنان در چنين حالى نياز شديدى به غذاى نيروبخش و پر ويتامين دارند .
هامش
( 1 و 2 ) نور الثقلين جلد 3 صفحه 330 .
( 3 ) از كتاب اولين دانشگاه و آخرين پيامبر جلد 7 صفحه 65 .