ساكت با نور ملايم و موسيقى آرام انجام بگيرد .
لوسيونها ، نوشداروها و روغنهاى بدن روغنهاى حمام ، پماد : از كلئوپاترا تا مريم مجدليه
داستانهاى بىشمارى از گذشتههاى بسيار دور تا رنسانس و از كتاب مقدس تا شنيعترين داستانهاى شرقى ، در مورد نوشداروها و مرهمهاى خوشبو وجود دارد . بر مبناى اين داستانها مريم مجدليه به عيسى مسيح ( ع ) ، مرهم پايى داده بود كه حاوى روغنهاى ارزشمندى بود . همچنين براساس روايات مختلف ، نيروى فريبنده كلئوپاترا بيش از آنكه به زيبايى او مربوط باشد ، مرهون داروهاى گياهى اسرارآميز وى بوده و بدين ترتيب افسانهها ادامه يافته است . بهترين اجزاء سازنده لوسيونها ، نوشداروها ، كرمها و پمادها عبارتند از :
نوعى جامدكننده ( مانند لانولين يا موم )
روغنهاى بادام شيرين ، آوكادو ، زيتون ، كاكائو ، ( براى اطلاع بيشتر به مبحث اسانس ماساژ رجوع شود تا مشخص گردد كدام روغن نباتى براى چه نوع پوستى استفاده گردد ) .
عرقيّات يا عرقهاى معطّر ( يا آب مقطر ) .
مخلوط اسانسهاى گياهى ( به بهداشت پوست رجوع شود ) .
نوع فرآورده حاصل به نسبت اجزاى تشكيلدهنده آن بستگى دارد ( براى كرم : 28 گرم موم عسل ، 112 گرم روغن نباتى ، 56 گرم آب ، 6 گرم اسانسهاى گياهى ) .
طرز تهيه : جامدكننده را در ديگى 2 جداره ذوب كنيد و آرامآرام به آن روغن و آب افزوده و پيوسته به هم بزنيد . سپس هنگامى كه مخلوط شروع به غليظ شدن نمود ، بگذاريد كمى سرد شود و بعد به آن اسانسهاى گياهى را اضافه كنيد و فرآورده حاصل را كاملا تكان دهيد . سپس آن را درون شيشههاى تيره ريخته ، در شيشه را محكم ببنديد .
بهداشت مو
6 گرم اسانس را در 448 گرم از نوعى شامپوى مناسب يا حالتدهنده مو بريزيد .
مالش پوست سر :
گلاب يا 6 گرم اسانس در 112 گرم الكل يا روغن بادام شيرين .
موى خشك :
روغن كاد ، اسانس سدر اطلس .
كممويى :
سدر اطلس ، سرو كوهى ( پيرو ) ، اسطوخودوس ، اكليل كوهى ، مريمگلى .
موى معمولى :
بابونه ، اسطوخودوس ، يالانگ يالانگ .