تخطي إلى المحتوى الرئيسي

رايحه درمانى « دانش كاربرد اسانس ها ، براى دستيابى به بهداشت و تندرستى » ( فارسى ) — صفحة 177

مساهمون:

ص١٧٧

روش‌هاى كاربرد :

حمام ، كمپرس ، ماساژ ، مشت و مال / روغن ، اونگان « 1 » ، تسكين پيچ‌خوردگىها .

درمان تكميلى :

رژيم :

نوشيدن مايعات به مقدار زياد ( چاىهاى گياهى يا آب ) يك ليوان قبل از صبحانه ، كم كردن مصرف گوشت ، هيدرات‌هاى كربن ، فرآورده‌هاى لبنى و نمك ، استفاده از سبزيجات به صورت خام يا پخته شده با بخار ( به ويژه ريشه‌ها ) ، انجام ورزش و تمرينات بدنى .

سلوليت :

ماساژ ، مشت و مال ، دوش سرد .

فربهى :

ممكن است كنترل احساسات و روان‌درمانى نيز مورد نياز باشد ، خودسازى و رفتارهاى روانى مناسب نيز در اين زمينه مفيد است .

قاعدگى و بيمارىهاى مرتبط با آن ، چرخه جنسى زنان

هامش
( 1 ) - اونگان ، مواد دارويى براى استعمال خارجىاند كه از رزين‌ها و اجسام چرب ساخته مىشوند . در تركيب برخى از انواع آنها نيز به تفاوت ممكن است املاح مختلف ، عصاره‌ها ، رزين‌ها و اسانس‌ها به كار رفته باشد . اونگان‌ها به علت داشتن اكسيپيان رزينى ، از پمادها متمايز مىگردند . بعضى از اونگان‌ها نيز با آنكه مانند پمادها فاقد ماده رزين‌دار هستند ، به همان نام اونگان خوانده مىشوند . / م