اشربهاى استفاده كرد كه حرارت بدن را كاهش مىدهند و ( به جاى فصد و مسهل ) از قى استفاده كرد .
و أمّا الخَريفُ
ج . پاييز
فَيَجِبُ الإحتِرازُ فيه من :
- المُجَفِّفاتِ
- و الجِماعِ
- و الماءِ البارِدِ
- و النَّومِ في المَكانِ البارِدِ
- و حَرِّ الظَّهيرَةِ و بَردِ الغَدَواتِ و اللَّيالى
- و أكلِ الفَواكِهِ .
و يُستَعمَلُ في أوَّلِهِ « 1 » الاستِفراغُ و يُؤكَلُ فيه ما يُرَطِّبُ و يُسَخِّنُ قَلِيلًا .
در اين فصل ، بايد از
- چيزهاى خشككننده
- نزديكى كردن
- نوشيدن آب سرد
- خوابيدن در مكانهاى سرد ،
- گرماى نيمروز و سرماى صبح و شام
- و خوردن ميوه ، پرهيز كرد .
در اول فصل ، براى كاهش فضولات ، فصد و اسهال ملايم ، و در طول فصل ، خوردنيهايى كه بدن را كمى گرم و تر سازند نيكوست .
و أمّا الشِّتاءُ
د . زمستان
فَيَجِبُ الاحتِرَازُ فيه من « 2 » الفَصدِ و القَىءِ ، و يَرخُصُ فيه الإسهالُ عند مَساسِّ الحاجَةِ ، و يُكثَرُ فيه الغِذاءُ .
مقدار غذا را بايد در اين فصل بيشتر و از فصد و قى پرهيز كرد ، ولى در صورت نياز ، اسهال جايز است .
هامش
( 1 ) . ب : اوائله .
( 2 ) . ب : ( من ) عن .