الغضب تترك الشخص دائما وقد استبد به شعور بالاستنزاف الجسمي والعقلي بمجرد انقضاء لحظة الغضب .
أيضا يعتبر الأسف والملانخوليا من الحالات الضارة كما أن الضجر ضياع لا حدود له للطاقة التي لا تنجز شيئا على الاطلاق ولا تفعل غير أنها تخضع أهداف الانسان للغموض . . كما أن الضجر ينعكس على العجز عن اتخاذ القرار ، وضعف الثقة بالنفس ، والخوف من الفشل ، إضافة إلى أنه يدمر تماما عنصر الانسجام في الجسم والتنفس والمخ . وهذا يتضح من حقيقة أن أي شعور بالضجر يتسبب في حدوث التنفس السريع واللاهث ويجمد الحجاب الحاجز ويقلل قدرته على التحرك . وهكذا يصبح الضجر واحدا من أصعب العواطف من ناحية التحكم فيه خصوصا في هذا العصر الحديث الذي يخضع الانسان فيه للمزيد من الضغط المزمن .
المزج الخاطئ للطعام :
إذا تم مزج الطعام بطريقة خاطئة ، فإنه يصبح ساما ويدمر أجسامنا . وحتى بالنسبة لأكثر الأغذية طبيعية فإن الطعام يصبح عديم الفائدة من الناحية الغذائية ويصبح سمىّ الهضم عندما يستهلك بعدم اهتمام بالقوانين الغذائية في الطبيعة ومن ثم يكون المزج الجيد للطعام واحدا من أهم القواعد الغذائية الواجبة الاتباع لذلك يجب - عند اختيار الطعام - أن يكون من المنتجات التي تتميز بقدرتها على استخلاص الفوائد لمختلف الأعضاء الحيوية مثال الخضروات والفواكه الطبعية الطازجة ( انظر مبحث الغذاء ) .
التلوث البيئى :
إن التلوث البيئى للهواء ينتج عن الملوثات الصناعية المعاصرة مثال أول أوكسيد الكربون ، والكبريت ، وغيرهما من المواد الخارجة من عوادم المركبات ، والفوائض الصناعية . وعلى سبيل المثال فإن أول اوكسيد الكربون له تأثير هام على الصحة البشرية كما أنه قد يؤدى - بتركيزاته العالية - إلى الوفاة .
فعند ما يقوم الجسم البشرى بامتصاص أول اوكسد الكربون فإنه يربط