البطن ، والردفين ، والفخذين نتيجة الاستهلاك المفرط من النشا والسكر المصفى والاستهلاك المستمر من المخاليط الغذائية الصعبة الهضم وفي بعض الأحيان تحدث السمنة بسبب اضطرابات في الغدد والتي تعتبر في أغلب الأحوال - النتيجة المباشرة للعادات الغذائية السيئة . وبالامكان تصحيح تلك العادات عن طريق الصوم وتنظيف القولون أو من خلال طرق العلاج الغذائي .
ومع حدوث السمنة تحدث انخفاضات في قلوية الدم والأنسجة .
العلاج
الحجامة الحديثة . . النقاط الجيدة هي :
ST 25 , ST 28 , Ren 4 , LI 11 , D 420 , Sp 4 , LI 4 .
بالإضافة إلى العادات الغذائية الصحيحة والصحية ، والتدريبات الرياضية اليومية .
الأطعمة الموصى بتناولها
- عصير الجزر الطازج ، لأنه ينظف القناة الهضمية بأكمله من الفضلات الضارة ، ويخلص الكبد من التسمم ، ويوازن الغدد الصماء ، مما يساعد على علاج السمنة والوقاية منها . ويمكن أخذ حوالي لتر واحد من هذا العصير يوميا .
- عصير الجزر مع البنجر والخيار ( نظرا لأن الظاهرة الرئيسية للسمنة هي الانخفاض القلوى في الدم والأنسجة وهذا الخليط يتمتع بإمكانات قلوية كافية في الدم والكليتين مما يؤدى إلى تنشيط التمثيل الغذائي المناسب والتخلص من الفضلات ) .
- السبانخ الطازجة من أفضل الأطعمة الطبيعية . هي علاج طيب لركود أسفل البطن والذي يعتبر سببا شائعا لحدوث السمنة . والسلطات الطازجة أو ستة اوقيات من عصير السبانخ المخلوط بعشر اوقيات من عصير الجزر من الأطعمة المفيدة التي يوصى بتناولها .