تخطي إلى المحتوى الرئيسي

شكسته بندى به روش استاد كرمانشاهى ( فارسى ) — صفحة 48

مساهمون:

ص٤٨
3 . ماساژ ورزشى
Sport massage
اين روش عموما تركيبى از چند شيوه ماساژ است تا نياز ورزشكاران را در حين مسابقات برآورده سازد . ماساژهايى براى تقويت مناطق خاصى از بدن ، مانند عضلات ران و ساق پا براى فوتباليست‌ها ، ماساژهايى براى رفع گرفتگىهاى معمولى و يا مزمن كه ورزشكاران را در حين حركت دچار مشكل مىكند و ماساژهايى براى گرم كردن و يا گردش خون مناسب تا كيفيت و كارآيى ورزشكار را افزايش دهد . بايد به خاطر داشت كه اين نوع ماساژ ، بيشتر يك راهبرد ماساژ است تا يك تكنيك مستقل .
4 . بازتاب درمانى
Reflexo therapy
اين نوع ماساژ مبتنى بر دانش رفلكسولوژى ( بازتاب‌شناسى ) يا بازتاب‌درمانى است و يكى از روش‌هاى درمانى سنتى به‌شمار مىرود . بر اساس اين روش هريك از اعضاى داخلى بدن به بخش خاصى از دست‌هاى و پاها مرتبط است ، در نتيجه مىتوان با تحريك آن نقاط و روش خاص ماساژى كه وجود دارد ، آن عضو را تحت تاثير قرار داد . به زبان ساده‌تر در اين نوع ماساژ دست و پاها آيينه اعضاى مختلف بدن هستند و تمامى نواحى بدن ما بر روى پاها و دست‌هايمان تصوير شده‌اند .