بعد از چند دقيقه ماساژ ، دست را عوض مىكنيم و اينبار در جهت عكس ماساژ را ارائه مىنماييم . آتلى كه براى درمان اين نوع بيمارى استفاده مىشود صرفا براى گرم نگه داشتن عضو است و هيچ محدوديت حركتى براى بيمار نمىبايست كه ايجاد كند .
گرم نگه داشتن گردن در طول درمان كه بين 3 هفته تا 2 ماه متغير است ، از اصلىترين نكات محسوب مىشود .
بعد از اين كار از بيمار خواسته مىشود كه به طور روزانه ورزشهاى تقويت گردن را به صورت بسيار سبك آغاز كند . خصوصا رژيم كلسيم و ويتامين
D 3
دقت رعايت نمايد .
ماساژ كششى گردن