منفعت جسمانى 121
منفعت نفسانى 122
ضرر روحانى 123
شرايط شرب شراب 127
فصل سوم : تدبير حركت و سكون بدنى 131
اقسام رياضت 133
رياضت عام 133
رياضت خاص 134
مالش 135
اقسام مالش 136
فصل چهارم : تدبير حركت و سكون نفسانى 137
فصل پنجم : تدبير خواب و بيدارى 138
فصل ششم : تدبير استفراغ و احتباس 143
فصل هفتم : در بيان حمام 145
شرايط حمام كردن 147
ضرر آشاميدن آب در حمام 149
نكاتى كه بعد از حمام بايد رعايت نمود 149
اشخاصى كه حمام بر آنها مضر است 150
غسل به آب سرد 150
فوائد سنگپا 152
فصل هشتم : در منافع و مضار و اوقات و اشكال جماع 157
بهترين اوقات جماع 159
بدترين اشكال جماع 161
افرادى كه اجتناب از جماع با آنها واجب است 163
حفظ الصحة ناصرى ( فارسى ) — صفحة 5
مساهمون: محمد كاظم گيلانى
ص٥