كه خواهد كه در بدن او باد به هم نرسد بايد بخورد سير هر هفت روز يكمرتبه .
و من اراد ان يستمر طعامه فليتكئ بعد الاكل على شقة الايمن ثم ينقلب على شقه الايسر حين ينام .
[ هضم طعام ]
يعنى كسى كه خواهد كه هضم شود طعامى كه مىخورد ، بايد كه تكيه نمايد بعد از خوردن طعام بر پهلوى راست . پس از آن بگردد و تكيه نمايد بر پهلوى چپ در وقتىكه مىخوابد .
و من اراد يذهب البلغم من بدنه و ينقصه فلياكل كل يوم بكرة من الجوارش الحرّيف و يكثر دخول الحمام و مضاجعة النساء و الجلوس فى الشمس و يتجنب كل بارد من الاغذية و الاشربة فانه يذهب البلغم و يحرقه .
[ بر طرف شدن بلغم ]
يعنى كسى كه خواهد كه بر طرف شود بلغم زيادتى از بدن او و كم گردد اين بلغم ، بايد كه بخورد همه روزه ، اول روز اندكى از جوارش معجونهاى تند - مانند فلافل - و بسيار به حمام برود . و با زنان مباشرت بسيار نمايد . و بسيار در آفتاب بنشيند . و اجتناب نمايد از خوردن غذا و شربتهاى سرد . و بهدرستى كه آنچه مذكور شده بر طرف مىسازد بلغم را و مىسوزاند آن را .
و من اراد ان يطفئ لهب الصفراء فليأكل كل اشياء رطبا و باردا و يروح بدنه و يقلل الحركة و يكثر النظر الى من يحب .
[ فرونشاندن صفرا ]
يعنى آن كسى كه اراده نمايد كه فرونشاند آتش صفرا را و كم نمايد صفرا فاسد را ، بايد كه بخورد چيزهاى سرد و تر . و خنك سازد بدن خود را به بادزنها . و بسيار حركت ننمايد . و بسيار نظر كند به سوى آن كسى كه دوست مىدارد .
و من اراد ان يحرق السوداء فعليه كثرة القئ و فصد